Od kilku miesięcy ćwiczę pod czujnym okiem Moniki i stałam się wielką fanką pilatesu (i oczywiście Moniki jako trenera). To znakomite ćwiczenia dla każdego , poprawiają sprawność, niesamowicie budują świadomość własnego ciała . Po wyjściu ze studio czuję wszystkie mięśnie nawet te o których do tej pory nie miałam pojęcia , że istnieją . Ostatni pobyt na nartach - sama przyjemność - zero zakwasów :)) .
Gorąco polecam

Bardzo polecam zajęcia z Moniką. The Pilates Studio Warsaw to doskonałe miejsce dla osób szukających skutecznego sposobu na poprawę swojej kondycji fizycznej i równowagi ciała. Dzięki indywidualnemu podejściu Moniki każda sesja jest dostosowana do poziomu zaawansowania, a różnorodność zajęć pozwala na ciągły rozwój. Gorąco polecam zajęcia wszystkim, którzy chcą poprawić swoją siłę, elastyczność i zdrowie w przyjaznym i profesjonalnym środowisku.

Każde zajęcia z Moniką to niezwykły zastrzyk pozytywnej energii. Ostatnie ćwiczenia na reformerze zmieniły dzień pełen stresu w energetyczny wieczór. Polecam zajęcia z Moniką każdemu, kto ceni sobie troskę trenera personalnego. Monika pamięta doskonale o moich bólach i wie jak do nich dobrać ćwiczenia, by je minimalizować .

Ja będę zaglądać to regularnie, bo wiem, że dzięki ćwiczeniom na reformerze zbuduję i utrzymam kondycję.

Z Moniką trenuję od dwóch miesięcy i z pełnym przekonaniem mogę powiedzieć, że trafiłam na właściwą osobę. Jest niezwykle uważną trenerką, w 100% skupioną na osobie, z którą pracuje. Spokojnie tłumaczy ćwiczenia i dba o prawidłową technikę ich wykonywania — nic nie umyka jej czujnemu oku.

Jednocześnie ani przez moment nie poczułam się krytycznie oceniana czy „za słaba”. Wręcz przeciwnie — czuję ogromne wsparcie i motywację. Efekty są widoczne już po kilku spotkaniach!

Wiem, że jeszcze długa droga przede mną, ale bardzo się cieszę, że mam w niej tak doskonałego przewodnika.

Z całego serca polecam ❤️

Monikę poleciła mi urofizjoterapeutka jako jedyną osobę, która naprawdę pomoże mi z mięśniami brzucha i rozejściem kresy – i miała absolutną rację.

Monika jest wymagająca, ale tłumaczy wszystko tak jasno, że dokładnie wiesz, jak pracować każdym mięśniem. Już po kilku treningach widzę realny progres. Jeśli szukasz kogoś, kto naprawdę wie, co robi i potrafi poprowadzić Cię krok po kroku – polecam z całego serca!